Kurse
Mentales Training / Coaching Sportklettern / 2Tage
Einen Schritt weiterkommen mit mentalem Training und gezielten klettertechnischen Inputs
Um im entscheidenden Moment das volle Leistungspotenzial abrufen zu können und im Flow zu klettern braucht es mentale Stärke.
Wie Technik und Kraft ist auch der mentale Bereich trainierbar und bietet ein grosses Feld für Optimierungen.
Bist du bereit deine Komfortzone zu verlassen und den Kreislauf aus hinderlichen Denk- und Verhaltensmustern zu hinterfragen und positiv zu verändern?
Dann sind diese zwei Tage mit gezielten klettertechnischen Inputs und mentalem Training genau das Richtige für dich!
Wir holen dich dort ab, wo du jetzt gerade stehst und zeigen dir Möglichkeiten um einen Schritt weiterzukommen
Klettercoaching – Mentales Training fürs Klettern
In diesem Kurs geht es darum dein Mindset zu stärken und dadurch einen Schritt weiterzukommen
«Der Kopf ist der stärkste Muskel beim Klettern» (Wolfgang Güllich)
Wohl eines der berühmtesten Zitate in der Kletterwelt.
Wie Kraft und Technik ist auch mentale Stärke trainierbar. In diesem Kurs geht es darum, dich mit deinen Gewohnheiten und Strategien auseinanderzusetzen und hinderliche Verhaltensmuster in mentale Stärke zu verwandeln.